Hỗ trợ khách hàng - 1900 9999
So sánh và tìm giá rẻ nhất
50010000 sản phẩm
Mẹo Vặt :  4 Cách Đi Giày Cao Gót Không Bị Đau Chân

Mẹo Vặt : 4 Cách Đi Giày Cao Gót Không Bị Đau Chân

20/08/2020
Mẹo vặt: 4 Cách đi giày cao gót không bị đau chân

Giày cao gót không chỉ là một trợ thủ đắc lực giúp những bạn nấm lùn tự tin khi đi ra ngoài mà nó còn là biểu tượng của sự kiêu hãnh của phái đẹp. Nhưng không phải chị em nào cũng thích đi giày cao gót bởi tuỳ thuộc vào hoàn cảnh môi trường, nếu phải đứng và di chuyển nhiều sẽ rất đau chân do dồn trọng lực cơ thể xuống gót chân và ngón chân. Chính vì vậy, bài viết này mình sẽ chia sẻ một vài mẹo vặt cách đi giày cao gót không bị đau chân, để bạn thoải mái xinh đẹp đi giày cao gót mà không lo làm tổn thương đôi chân.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Những đôi giày cao gót giúp đôi chân phụ nữ thêm phần xinh đẹp, quý phái.

  • Giày cao gót là gì?

Giày cao gót là loại giày có phần đế gót chân cao trên mặt đất khoảng 5 - 20cm tùy thuộc vào kiểu dáng giày. Giày cao gót là một item chắc chắn không thể thiếu trong tủ giày của phụ nữ bởi không chỉ đẹp mà còn có tác dụng tôn dáng, tăng chiều cao, giảm bớt khuyết điểm của đôi chân.

Giày cao gót Giày cao gót

Không chỉ vậy, giày cao gót rất dễ phối đồ, trong các bữa tiệc sang trọng hay môi trường công sở thì giày cao gót đóng vai trò rất quan trọng trong set đồ để làm tăng thêm độ xinh đẹp quyến rũ và sang trọng cho chủ nhân.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Giày cao gót

Mẹo vặt : Cách đi giày cao gót không bị đau chân

 

  • Mẹo đi giày cao gót không bị đau chân

Dù đẹp nhưng nhược điểm của đôi giày cao gót chính là gây ra sự đau chân, duy trì một thời gian có thể khiến chân dễ bị chai, sưng, gây khó chịu cho phái đẹp. Dưới đây là một số mẹo đi giày cao gót không bị đau chân.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Chân rất dễ bị tẩn thương nếu đi giày cao gót không đúng cách.

Lựa chọn giày cao gót theo đúng chuẩn với kích thước chân

“Đi đúng giày sẽ không đau chân/Yêu đúng người sẽ không đau tim” - Chính vì vậy, để đảm bảo sức khỏe đôi chân, các nàng nên chú ý khi chọn giày phải chọn giày cao gót đúng kích thước chân để sau này không phải hối hận. Giày cao gót mà đi rộng hơn hoặc chật hơn so với kích thước chân đều khiến bạn khó di chuyển, không những vậy các ngón chân và gót chân dễ bị tổn thương, có thể gây  áp lực lên cả sống lưng gây đau lưng.

Cách đi già cao gót không bị đau chân Lựa chọn giày cao gót theo đúng chuẩn với kích thước chân

 

 Lưu ý tới độ dốc của giày cao gót

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Lưu ý tới độ dốc của đôi giày

Để tránh đau chân, bạn nên lưu ý tới độ dốc của giày cao gót để tránh đau chân. Một đôi giày cao gót có độ dốc lớn hơn 3,5 cm là phù hợp để phái đẹp diện giày cao gót thoải mái mà không sợ đau chân.

 

Miếng lót chèn gel

Một mẹo hữu hiệu giúp bạn bớt đau chân khi đi giày cao gót chính là sử dụng miếng lót chèn gel.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Sử dụng miếng lót chèn gel.

Những miếng lót chèn gel có thể lót vào gót chân, vị trí ma sát giữa gót chân và đế giày giúp hạn chế sự ma sát của thành giày vào gáy bàn chân, không chỉ vậy, nhiều mẫu mã miếng lót chèn gel có thể chèn vào phần gót chân và ngón chân giúp tăng sự ma sát của bàn chân vào đôi giày, tránh sự trơn trượt khi đổ mồ hôi, giúp chân đứng vững trên đôi giày cao gót.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân

Làm mềm giày cao gót trước khi đi

Để giảm thiểu tối đa sự khó chịu khi đi giày cao gót,  bạn nên làm mềm đôi giày cao gót trước khi đi. Giày cao gót thường được làm từ các loại da từ da động vật đến da tổng hợp, nhưng đa phần giày cao gót mới đi khá là thô, dễ gây khó chịu cho đôi chân. Trước khi đi giày bạn có thể sử dụng một số mẹo nhỏ sau để làm mềm giày cao gót trước khi đi :

  • Dùng rượu hoặc cồn:

Hãy lấy bông nhúng chút rượu hoặc cồn lau vào bên trong đôi giày cao gót, đợi bay hơi là đôi giày sẽ giãn ra, mềm hơn. Nếu vẫn cảm thấy chưa đủ thoải mái, bạn hãy lặp lại cách này vài lần trước khi đi đến khi nào đôi giày mềm ra đúng ý của bạn

  • Xỏ giày cao gót khi ngồi :

Việc làm này sẽ giúp đôi giày của bạn bai ra và mềm hơn, nhưng  không nhanh chóng bằng việc xỏ giày cao gót rồi đi lại ( Nhưng dễ gây đau chân )

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Xỏ giày cao gót khi ngồi.

  • Dùng máy sấy tóc :

Bạn xỏ một đôi tất giày vào chân rồi xỏ vào giày cao gót, sau đó dùng máy sấy tóc hơ vào những chỗ bạn cảm thấy cứng, không thoải mái. Chú ý không để nhiệt độ quá nóng và sấy quá lâu vì như vậy rất dễ làm hỏng phần da của đôi giày.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Mẹo đi giày cao gót không bị đau chân : Làm mềm giày bằng máy sấy tóc

  • Dùng vaseline :

Là một dạng sáp mềm có tác dụng dưỡng ẩm cho da, nhưng vaseline có rất nhiều công dụng khác ví dụ như làm mềm giày.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Dùng vaseline làm mềm giày

Bằng cách dùng tay lấy chút vaseline thoa lên vùng da cần làm mềm trên giày cao gót, để khoảng 5 phút cho giày mềm ra sau đó dùng dụng cụ đánh giày tán đều. Chú ý là bạn có thể áp dụng cách này cho cả bên trong lẫn bên  ngoài giày nhé.

 

  • Những quy tắc khi mang giày cao gót mà bạn cần phải biết

Cách đi giày cao gót không bị đau chân

 Xác định độ cao của giày cao gót

Nếu bạn không phải là người thường xuyên đi giày cao gót thì đừng nên quá ham giày cao. Bạn nên chọn những đôi giày cao gót 5-7cm, độ dốc vừa phải để thích hợp di chuyển và đi lại.

Hơn nữa nếu bạn không đi được gót cao thì không những dễ xảy ra tai nạn mà còn tác dụng ngược lên thần thái, dáng đi của bạn khiến bạn không bước đi tự tin, thoải mái.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Xác định độ cao của giày cao gót

 Chọn đúng kích cỡ  giày

Như đã  nói, bạn nên chọn size giày phù hợp với kích cỡ chân của bạn. Khi đi giày cao gót chân có xu hướng chúi về phía mũi giày nên bạn hãy chọn size giày rộng hơn 1 chút. Trước khi mua giày bạn cũng  nên thử trước hoặc gọi điện cho nhà bán hàng tư vấn size giày trước khi mua nhé.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Chọn đúng kích cỡ giày.

 Xác định mẫu giày

Có rất nhiều mẫu giày cao gót, nhưng theo kết cấu mũi giày có hai loại cơ bản, đó là giày cao gót bít mũi và hở ngón. Tùy thuộc vào đôi chân bạn nên lưu ý không chọn mũi giày quá bé, vì như vậy đôi chân bạn sẽ dễ bị trọng lực cơ thể chèn ép dẫn đến đau chân, sưng tấy.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Xác định mẫu giày

 

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Xác định mẫu giày

 Tập đi giày cao gót

Đối với những bạn đã quen đi giày cao gót thì việc bước đi không quá khó khăn nhưng cũng đã trải qua không ít lần vấp ngã. Đối với người mới tập đi, các bạn không nên  đi giày cao. Khi tập đi bạn hãy tập đứng với giày cao  gót trước, sau khi bạn cảm thấy vững vàng hơn, hãy bước đi tự tin nhất, tập với sàn phẳng trước rồi mới đến cầu thang. Mẹo này vừa có tác dụng cải thiện bước đi vừa giúp đôi giày cao gót vừa vặn với đường nét đôi chân hơn.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Tập đi giày cao gót chuẩn

Bước đi khi đi giày cao gót rất quan trọng. Bạn không nhất định  phải đi chuyên nghiệp như người mẫu nhưng nhất định không thể đi nhấc chân dáng “bọ ngựa” khi ra ngoài với giày cao gót được. Hãy tập đi sao cho bạn cảm thấy thoải mái và tự tin trên đôi giày cao gót nhất.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Bước đi vững chắc, nhẹ nhàng và uyển chuyển

Khi di chuyển với đôi giày cao gót, các bước đi của bạn phải được đảm bảo các yếu tố sau : luôn cho phần gót tiếp đất trước để tạo độ vững cho chân rồi mới để mũi giày tiếp đất, xác định điểm bước đến của chân, bước đi nhỏ và chắc chắn. Không vung chân quá cao hay bước quá dài, điều này chỉ gây tổn thương trong và ngoài đôi chân của bạn mà thôi.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân: Tự tin, bước đi nhỏ và xác định.

 

 Chăm sóc chân trước khi đi giày và sau khi đi giày

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Dưỡng ẩm làm mềm chân.

Trước khi đi giày, bạn nên vệ sinh sạch sẽ và dưỡng ẩm đôi chân không chỉ để đôi chân trông đẹp hơn mà còn dễ bước đi hơn.

Sau khi đi giày, đôi chân của bạn đang rất mệt mỏi, căng cứng, chính vì vậy việc bạn massage chân lúc này cực kỳ hữu ích. Bạn có thể ngâm chân với nước ấm và  thảo dược để mạch máu ở chân  được lưu thông, giúp đôi chân thoải mái.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Ngâm chân thư giãn sau khi đi giày cao gót.

 Không đi giày cao gót quá lâu

Dù là người có niềm yêu thích đặc biệt với giày cao gót hay bắt buộc phải di chuyển trên giày cao gót thì cũng chỉ nên xỏ giày cao gót từ 2-4 tiếng một ngày.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Không đi giày cao gót quá lâu

  • Cách chữa đau chân khi mang giày cao gót

Khi đôi chân đã bị tổn thương bởi giày cao gót thì có cách chữa đau chân khi mang giày cao gót không? Một số mẹo mình giới thiệu dưới đây sẽ giảm bớt đáng kể tình trạng tổn thương của bạn đó.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Mẹo chữa đau chân khi đi giày cao gót : Dán băng cá nhân vào gót chân

Ngoài cách dùng lót miếng chèn gel, bạn có thể dùng băng keo cá nhân dán vào gót chân hoặc dán vào ngón thứ 3 và thứ 4 lại với nhau để giảm đau chân.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Dán băng dính mềm hoặc băng cá nhân

Ngoài ra bạn có thể dùng phấn rôm rắc vào trong giày giúp giảm ma sát giữa bàn chân và đôi giày.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Dùng phấn rôm

Để tránh bị đau và sưng phồng do đi giày cao gót, bạn có thể dùng lăn khử mùi lăn vào gót chân, ngón chân, các vị trí bị đau và có khả năng sưng phồng.

Cách đi giày cao gót không bị đau chân Cách đi giày cao gót không bị đau chân : Dùng lăn khủ mùi làm mát chân

  • Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở

Giày cao gót thường được chị em phụ nữ trưng dụng ở các môi trường cần sự trang trọng như môi trường công sở. Hãy cùng điểm qua các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở để các chị em dễ lựa chọn  khi đi làm nhé!

Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở

Giày cao gót 5cm

Giày cao gót 5cm có đế cao 5cm, đây là độ cao phù hợp với người mới bắt đầu hay thường xuyên đi làm hàng ngày. Vừa có khả năng tôn dáng tốt lại mang được vẻ đẹp nhẹ nhàng, là lựa chọn an toàn và thoải mái cho các cô nàng công sở.

Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở Giày cao gót 5cm

Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở Giày cao gót 5cm

 Giày cao gót 7cm

Giày cao gót 7cm có độ cao cũng ở mức vừa phải, thích hợp với các nàng quen đi giày cao gót. Không chỉ hack chiều cao  được tới 7cm mà đôi giày cao gót  7cm còn mang lại khả năng tôn dáng cực đỉnh, khoe trọn đường cong trên cơ thể phái đẹp.

Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở giày cao gót 7cm

 Giày cao gót 10cm

Giày cao gót 10cm là một item giày mà không phải nàng công sở nào cũng  diện thường xuyên đi làm. Tuy khả năng tôn dáng của giày cao gót 10cm rất “thần thánh” nhưng chỉ phù hợp với những công việc ít phải đi lại, di chuyển.

Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở Giày cao gót 10cm

 

Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở Giày cao gót 10cm

Giày cao gót 12 cm

Giày cao gót 12cm thực sự là một thử thách với các nàng công sở, nhất là đối với các nàng ít đi giày cao gót cao trên 10 cm. Tuy vậy, nếu có tiệc tùng hay những ngày quan trọng thì bạn cũng có thể làm mới mình, trở nên quyến rũ hơn với giày cao gót 12cm.

Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở Giày cao gót 12 cm

Giày cao gót 15cm

Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở Giày cao gót 15cm

Giày cao gót 15cm không phải chị em nào cũng sở hữu bởi độ cao 15cm khá “nặng đô”. Nếu không cẩn thận và chuyên nghiệp thì bạn sẽ rất dễ gặp những rắc rối và tai nạn không mong muốn. Vậy nên bạn phải chắc chắn tự tin về khả năng catwalk của mình rồi hãy diện những đôi cao gót 15cm này nhé!

Các loại giày cao gót thích hợp với môi trường công sở Giày cao gót 15cm

Lời kết: Giày cao gót thực sự là một item không thể thiếu trong phong cách thời trang của phái đẹp, nhưng bạn hãy chú ý chọn giày và đi giày sao cho đôi chân thoải mái nhất. Có như vậy bạn sẽ luôn tự tin sải bước, xinh đẹp trên đôi giày cao gót của mình.

 

Cách phối đồ vơi chân váy dài dịu dàng cá tính

Top mẫu giày búp bê được yêu thích nhất 2020

Tư vấn mua giày sandal cao gót

Gợi ý 9 cách phối đồ với áo thun form rộng

Tham gia hội nhóm

Tham gia cộng đồng facebook muagitot: facebook.mugitot.com

Kênh youtube chính thức của mua gì tốt: muagitot.com

Website review các sản phẩm giá tốt: https://muagitot.com/

0 bình luận, đánh giá về Mẹo Vặt : 4 Cách Đi Giày Cao Gót Không Bị Đau Chân

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
0.04369 sec| 2505.5 kb