TOP 10 cuốn sách cho người nhạy cảm cân bằng cảm xúc

2. Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông

Đối với người nhạy cảm thì cảm xúc tức thời luôn là một con dao hai lưỡi đối với chúng ta. Chúng ta dễ cáu giận, dễ vui, dễ buồn, dễ khóc, dễ dàng cảm thấy tổn thương… Những cảm xúc ấy cứ đan xen như một chiếc áo len dệt sợi bao trùm lấy toàn bộ cơ thể và linh hồn chúng ta. Nếu về lâu về dài thì việc đó sẽ làm chúng ta cảm thấy tiêu cực và bi quan trước cuộc sống này. Vậy thì làm thế nào để cân bằng cảm xúc đây?

sách cho người nhạy cảm

Sách Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông

Cuốn sách này là một trong những người bạn tuyệt vời giúp đỡ chúng ta trong chặng đường cân bằng cảm xúc. Người bạn ấy sẽ lắng nghe ta, chỉ cho ta biết nguyên nhân khiến chúng ta cảm thấy tiêu cực. Đồng thời sẽ cùng ta thực hành những bài tập đơn giản nhưng hữu hiệu để tìm thấy cán cân cảm xúc như ngừng suy nghĩ trong một thời gian ngắn, quay về sống với bản thân, đưa dòng suy nghĩ quay về hiện tại… Cân bằng cảm xúc lúc bình thường đã khó, cân bằng cảm xúc khi bão giông càng khó hơn. Nhưng đừng lo, cuốn sách này sẽ ở bên bạn và tiếp sức giúp bạn vượt qua chặng đường gian nan ấy.

Đánh giá của người đọc

Giá: 76.000 VNĐ

Đánh giá: 9/10

3. Nhạy cảm trong tình yêu - Thăng hoa hay bi kịch

Có ai trong chúng ta khi yêu mà không trở nên nhạy cảm đâu? Nhất là đối với phụ nữ chúng mình, sự nhạy cảm lại tăng lên gấp bội khi yêu. Tuy nhiên, mức độ nhạy cảm của mỗi người là khác nhau. Cuốn sách này là một trong những cuốn sách tâm lý đầu tiên thấu hiểu được trái tim của người nhạy cảm. Đọc Nhạy cảm trong tình yêu để biết được sự nhạy cảm của bạn không hề đơn độc mà nó hoàn toàn bình thường như bao người khác.

sách cho người nhạy cảm

Sách Nhạy cảm trong tình yêu

Ngoài ra, cuốn sách còn đưa đến cho chúng mình những kim chỉ nam để giúp bạn nhận ra được bản chất của tình yêu, vận dụng khéo léo sự nhạy cảm trong tình yêu để thêm gia vị mặn nồng. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách về tình yêu, bạn muốn hiểu rõ hơn sự nhạy cảm dường như là vô cớ của người yêu, bạn muốn từ từ quay về chăm sóc trái tim nhạy cảm của chính mình thì cuốn sách này chắc chắn sẽ phù hợp với bạn đấy!

sách cho người nhạy cảm Đánh giá của người đọc

Giá: 87.000 VNĐ

Đánh giá: 8.5/10

4. Xin bạn hãy ôm lấy trái tim mình trước đã

Trái tim ơi xin đừng quặn đau khi bị lừa dối. Trái tim ơi xin hãy ngủ yên để yêu thương dẫn lối. Dù thế gian ngoài kia có lắm điều phải quan tâm và cố gắng, nhưng xin hãy dành một khoảng thời gian nhất định để ôm lấy và bao bọc chính trái tim của mình đầu tiên. Đừng mải mê đi tìm những phương pháp khiến bản thân thôi nhạy cảm vì điều đó thật vô nghĩa làm sao. Hãy quay về chính bản thân mình trước đã!

sách cho người nhạy cảm

Sách Xin bạn hãy ôm lấy trái tim mình trước đã

Đây là một cuốn sách giúp bạn quay về yêu thương trái tim đang yếu ớt của mình. Được viết bởi giáo sư Dae Hyun Yoon - một trong những giáo sư hàng đầu của khoa Sức khỏe Tâm Thần, bệnh viện Seoul - cuốn sách đi sâu khai thác các khía cạnh của cảm xúc con người. Từ đó giúp bạn hiểu được nguyên nhân của sự nhạy cảm và cảm xúc tiêu cực, làm thế nào để yêu thương những cảm xúc đó. Hơn thế, cuốn sách còn tìm ra lối thoát cho những vấn đề ta đang băn khoăn như: Tại sao người hướng nội càng cố gắng hướng ra bên ngoài thì lại càng mệt mỏi và tổn thương? Nếu bạn đang cần một người dìu dắt thì đây chính là một người thầy nhẹ nhàng và tràn đầy tình yêu thương.

sách cho người nhạy cảm

Đánh giá của người đọc

Giá: 66.000 VNĐ

Đánh giá: 9/10

5. Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm

Bạn có cảm thấy thế giới ngoài kia, mọi người xung quanh rất khác với bạn không? Bạn bị nói là nhạy cảm quá mức, bạn bị nói là chuyện bé xé ra to? Bạn đã từng như vậy chưa? Nếu rồi thì hãy cùng nhau ngồi lại đây, uống một tách trà nóng bạn nhé.

sách cho người nhạy cảm

Sách Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm

Người nhạy cảm có những điểm yếu nhưng cũng có những điểm mạnh vô cùng to lớn đấy. Có đôi khi ta dễ bị tổn thương vì sự nhạy cảm của mình, nhưng nếu cho bản thân một môi trường tốt để phát triển khả năng chiêm nghiệm cá nhân, trí tưởng tượng phong phú… thì nhạy cảm là điểm mạnh mà không phải ai cũng có được. Những chia sẻ của nhà tâm lý học, mục sư IIse Sand sẽ giúp bạn thấu hiểu chính mình, tìm thấy bình an và hạnh phúc, và thậm chí trở nên đặc biệt theo cách riêng của bạn.

sách cho người nhạy cảm

Đánh giá của người đọc

Giá: 56.000 VNĐ

Đánh giá: 9.5/10

6. Người nhạy cảm và hành trình đi tìm bình yên

Hãy cùng nhau đồng hành trên con đường đi tìm đến nơi thật sự bình yên cho tâm hồn bạn. Có thể, nơi ấy ở ngay đây thôi, khi tâm bạn đã lắng lại, sâu sắc hơn, nhẹ nhàng hơn. Bình yên vốn không ở đâu xa, bình yên đang ngủ sâu trong tâm hồn mỗi người. Bạn đã sẵn sàng để bình yên thức dậy chưa?

sách cho người nhạy cảm

Sách Người nhạy cảm và hành trình đi tìm bình yên

Cuốn Người nhạy cảm và hành trình đi tìm bình yên sẽ giúp chúng ta có cái nhìn sâu sắc hơn về thế giới của muôn vàn cảm xúc, giúp chúng mình biến sự nhạy cảm thành điểm mạnh và từ đó hướng dẫn bạn phát triển bản thân trên nền tảng là một người nhạy cảm. Hơn thế, đối với bất kỳ ai trên thế giới này, việc khéo léo xây dựng các mối quan hệ sâu sắc và bền vững là một việc vô cùng cần thiết. Trong thế giới xô bồ, ai cũng muốn tìm thấy được một linh hồn đồng điệu với bản thân mà thôi.

sách cho người nhạy cảm

Đánh giá của người đọc

Giá: 91.000 VNĐ

Đánh giá: 9/10

7. Mệt rồi hãy ôm lấy tôi, tôi sẽ sưởi ấm trái tim bạn

Tiểu hòa thượng Nhất Thiền là một nhân vật hoạt hình vô cùng dễ thương và khả ái, nhưng cũng có những lúc lại rất trầm ngâm, suy tư và trưởng thành. Nếu bạn đang mệt mỏi với cuộc sống hiện tại thì hãy thử ngủ yên một giấc chiều thu trong tay Nhất Thiền. Để Nhất Thiền ôm lấy, vỗ về, sưởi ấm cho bạn. Rồi sau đó quay trở lại cuộc sống ngoài kia, mạnh mẽ và dũng cảm hơn, có được không?

sách cho người nhạy cảm

Sách Mệt rồi hãy ôm lấy tôi, tôi sẽ sưởi ấm trái tim bạn

Cuốn sách là những câu chuyện nhẹ nhàng khiến người ta cảm thấy được xoa dịu. Không có triết lý giáo điều, không có những lời nặng nề dạy dỗ, cuốn sách là những dòng tâm sự về nhân sinh đầy ý nghĩa. Những nhân vật xung quanh Nhất Thiền, ngôi chùa nhỏ, thế giới rộng lớn xung quanh đều được thông qua lăng kính của Nhất Thiền mà vẽ lên một cách sinh động. Nếu sự nhạy cảm đang giày vò bạn thì đây chính là một cuốn sách giúp cân bằng cảm xúc tuyệt vời đấy.

sách cho người nhạy cảm Đánh giá của người đọc

Giá: 118.000 VNĐ

Đánh giá: 9.5/10

8. Hạnh phúc mang hình dáng một chú mèo

Hạnh phúc với bạn có hình dáng gì? Có ngửi được, nếm được hay không? Nếu bạn có buồn rầu thì đừng ngại ngần lại đây tâm sự nhé. Cuốn sách này là một nốt nhạc yên bình trong bản nhạc đầy giai điệu trầm bổng khác nhau. Hãy cùng xoa dịu trái tim cùng cuốn sách nhẹ nhàng này nhé.

sách cho người nhạy cảm

Sách Hạnh phúc mang hình dáng một chú mèo

Cuốn sách kể về tình yêu của một cặp vợ chồng mới cưới và một chú mèo đáng yêu mà họ coi như là con đẻ. Tất cả những tình tiết trong câu chuyện đều hết sức dễ thương, đó là cách mà họ yêu thương chú mèo, là cách mà họ cùng nhau chữa lành vết thương tâm hồ, là khi sự đồng hành làm nên sức mạnh… Cuốn sách này không dạy bạn làm thế nào để cân bằng cảm xúc nhưng chắc chắn sẽ giúp bạn cân bằng cảm xúc theo một cách tự nhiên nhất. Không gò bó, sáo điều, cuốn sách cho ta thấy được sự kỳ diệu của cuộc sống và xoa dịu trái tim đang nhạy cảm của chúng ta.

sách cho người nhạy cảm

Đánh giá của người đọc

Giá: 49.000 VNĐ

Đánh giá: 9/10

9. Người nhạy cảm - món quà hay lời nguyền

Bạn đã bao giờ từng tự hỏi sự nhạy cảm của mình là món quà hay lời nguyền chưa? Nếu rồi thì bạn đã có câu trả lời cho mình rồi chứ? Người nhạy cảm ơi, xin bạn đừng lo lắng vì có đến 15 - 20% dân số thế giới thuộc nhóm cực kỳ nhạy cảm ( Highly Sensitive Person) đấy. Vốn được sinh ra với cảm xúc mãnh liệt hơn người khác, người nhạy cảm chúng ta có một sứ mệnh thiêng liêng hơn việc ngồi tự ti đó chính là biến sự nhạy cảm của mình trở nên đặc biệt.

sách cho người nhạy cảm

Sách Người nhạy cảm - món quà hay lời nguyền

Cuốn sách này đã thu hút được đông đảo độc giả ngay từ khi mới ra mắt, tiêu thụ được hàng triệu bản trên khắp thế giới và trở thành cuốn sách International Best Seller. Đó phải chăng là biểu hiện của việc, có rất nhiều người nhạy cảm quanh ta và họ vẫn luôn cố gắng từng ngày để tạo nên màu sắc đẹp đẽ để điểm tô cho thế giới này hay sao? Còn bạn? Bạn coi nhạy cảm là món quà hay lời nguyền?

sách cho người nhạy cảm

Đánh giá của người đọc

Giá: 74.000 VNĐ

Đánh giá: 8.5/10

10. Em đến để thương anh

Có đôi khi bạn đã âm thầm “ crush” một ai đó mà chưa dám ngỏ lời. Bạn lo lắng về việc liệu con gái tỏ tình có bị “ mất giá” hoặc nếu như anh ấy không thích mình, thì việc cứ thế bên nhau không xác định mối quan hệ còn tốt hơn? Nhân lúc còn chưa quá muộn, nhân lúc người ấy vẫn đang ở bên, nhân lúc trời còn chưa ngả hoàng hôn thì hãy cho nhau một cơ hội bạn nhé.

sách cho người nhạy cảm

Sách Em đến để thương anh

Cuốn sách tiếp thêm dũng khí cho người nhạy cảm dám theo đuổi tình yêu. Cảm xúc trong tình yêu, nhất là yêu thầm thì luôn luôn mãnh liệt và khó kiểm soát như thế. Nếu như bạn biết cách nắm bắt, biết cách thương yêu đúng nghĩa thì cảm xúc cũng sẽ dễ dàng cân bằng mà thôi. Hơn thế, khi mua bộ sách này còn được tặng kèm 3 postcard tâm sự. Nhạy cảm trong tình yêu, là sự nhạy cảm mong manh và cần được vỗ về.

sách cho người nhạy cảm

Đánh giá của người đọc

Giá: 34.000 VNĐ

Đánh giá: 8.5/10